Seit ich in Amerika gelebt und dort die überschriftgebende Faustregel gelernt habe, weiß mein Kopf immer ganz genau, in welche Richtung die Uhr bei der Umstellung von Sommer- zu Winterzeit zu drehen ist.
Mein Bio-Rhythmus hingegen ist dodally jet-lagged und weckt mich viel zu früh.